Welkom bij Open Ruimte Praktijk
Vertragen, verdragen en in beweging komen.
Welkom, stap in de open ruimte van de natuur.
Soms zit je vast in je hoofd, in je patronen of simpelweg in de drukte van elke dag. Bij Open Ruimte Praktijk in Dordrecht nodig ik je uit om in beweging te komen. Samen gaan we naar buiten, naar de natuur van De Elzen en de Hollandse Biesbosch (Merwelanden). Hier creëren we de ruimte om te vertragen, te voelen en te ontdekken wat er écht toe doet.
Ruimte voor alles wat er is
Ik ontmoet je open en zonder oordeel. Mijn werkwijze als buitenpsycholoog is holistisch, lichaams- en ervaringsgericht. We praten niet alleen, maar maken juist de verbinding met wat er in je lichaam gebeurt. Door te vertragen, leer je te verdragen wat zich vanbinnen afspeelt, zoals spanning of onrust waar je het liefst voor wegvlucht. Pas wanneer die gevoelens er mogen zijn, komt er weer beweging in je leven. Samen gaan we terug naar jouw essentie: wat doet er voor jou écht toe?
Met wie loop ik mee?
De natuur is er voor iedereen. In mijn praktijk begeleid ik volwassenen van alle leeftijden via therapie en coaching. Daarnaast maak ik in het bijzonder ruimte voor jongeren (12+), die al wandelend naast elkaar vaak makkelijker hun verhaal delen, en ouderen (70+), die in alle rust willen stilstaan bij verlies, zingeving en hun levensverhaal.
Altijd buiten?
Onze buitensessies vinden in de basis altijd in de natuur plaats, waarbij we al wandelend én met actieve werkvormen aan de slag gaan. Mocht het proces erom vragen, of bij uitzonderlijk slecht weer, dan ontmoeten we elkaar op een fijne binnenlocatie in Dordrecht.
Zullen we samen een stukje oplopen? Je bent meer dan welkom.